# Despertar Respirar Consciente

Episodio de [Los hábitos no se cambian con magia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-habitos-no-se-cambian-con-magia), de Ale Frey.

- Publicado: 29 de mayo de 2021
- Duración: 5 min
- Audio: https://anchor.fm/s/39a758f8/podcast/play/34483495/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-4-29%2F191551336-44100-2-4a28063bf0c35.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-habitos-no-se-cambian-con-magia/episodio/1286305-despertar-respirar-consciente

## Sobre este episodio

Ejercicio para repetir cada mañana al despertar.

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