# Miguel Gasca

Episodio de [Los del Más Acá](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-del-mas-aca), de Miguel Gonzalez.

- Publicado: 12 de septiembre de 2025
- Duración: 1 h 01 min
- Temporada 2, episodio 34
- Audio: https://api.riverside.com/hosting-analytics/media/0c1d0c6fa642374fc2346957ebd520bd00b1daf54ecd684ef503e9658c427be8/eyJlcGlzb2RlSWQiOiIxZTZjZTNkMy04YWIzLTQxMWUtYmFjMi1iZDM0M2FlZGQwNzIiLCJwb2RjYXN0SWQiOiI2MTg1YmJmMC01MmFjLTQwMDktYTNhYi01Y2FhMjAwNDM1ZmMiLCJhY2NvdW50SWQiOiI2NjJmZDg3ZGQxYjAyZDZmOTJkMjk0NDYiLCJwYXRoIjoibWVkaWEvaW1wb3J0cy9wb2RjYXN0cy82MTg1YmJmMC01MmFjLTQwMDktYTNhYi01Y2FhMjAwNDM1ZmMvZXBpc29kZXMvMWU2Y2UzZDMtOGFiMy00MTFlLWJhYzItYmQzNDNhZWRkMDcyL21lZGlhLm1wMyJ9.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-del-mas-aca/episodio/7295284-miguel-gasca

## Sobre este episodio

Arrancamos la segunda temporada con un invitado muy especial: Miguel Gasca ( @soñarlucido ) psicólogo y divulgador especializado en sueños lúcidos. Durante más de 50 minutos hablamos sobre experiencias oníricas que a muchos os resuenan: sueños en los que somos conscientes, viajes astrales, parálisis del sueño, encuentros con fallecidos, mediumnidad onírica y sueños premonitorios. Un episodio completísimo que mezcla ciencia, espiritualidad, conciencia y vida más allá de lo físico. Además, nos comparte cómo iniciarnos en esta práctica desde cero: técnicas como el diario de sueños, pruebas de realidad, el método WBTB, y el uso consciente del estado de parálisis como puerta a la lucidez. 💛 Si este episodio te vibra, comparte tu experiencia en comentarios o únete al debate en nuestro grupo de Telegram. Y recuerda que puedes apoyarnos uniéndote a la membresía para seguir creando este espacio entre mundos. 🔗 Enlaces de interés: · Web de Miguel Gasca: https://soñarlucido.com · Instagram: http://instagram.com/sonarlucido/ · Libro: Soñar Lúcido (Miguel Gasca) https://amzn.eu/d/3cj3RFJ · Curso gratuito: disponible en su web 🎁 Promoción especial temporada 2 Durante todo el mes de septiembre puedes usar este código para obtener un 20% de descuento en nuestra web: 👉 Código: VUELTAALMASACA 📅 Válido hasta el 30 de septiembre. 🌐 https://www.losdelmasaca.com 📲 Canal de Telegram Únete a nuestra comunidad: https://t.me/losdelmasaca 🌟 Hazte miembro Apoya el canal y accede a ventajas exclusivas como ver este directo en diferido: https://www.youtube.com/channel/UC9dgpzOGXCzf9Dcbm92f-xg/join Capitulos 00:00 Promoción temporada 2 + novedades del canal 07:33 Bienvenida y arranque de la entrevista 09:13 ¿Qué es un sueño lúcido? Diferencias clave 10:33 El primer sueño lúcido de Miguel (2013) 12:58 ¿Quién puede soñar lúcido? Frecuencia y señales 13:50 Sueño lúcido vs. viaje astral: ¿diferentes o lo mismo? 18:06 Sueños compartidos con su hijo y el filtro subjetivo 21:10 Telepatía onírica, objetos y lugares cargados 23:21 ECM, conciencia y qué pasa al dormir (o morir) 25:50 Usos del sueño lúcido: creatividad, terapia, espiritualidad 29:16 Parálisis del sueño: explicación, trucos y cómo usarla 32:57 Pruebas de realidad: reloj, luces y el mejor método 35:11 Pesadillas lúcidas: el caso de Gracia 38:21 Volar en sueños y cómo lo vive cada persona 40:25 Fobias y entrenamiento en sueños lúcidos 41:14 ¿Qué pasa si mueres en un sueño lúcido? 43:54 Técnicas para empezar desde cero 49:21 Encuentros con fallecidos: ¿psique o contacto real? 51:21 Lectura guiada compartida: ¿conexión real o simbólica? 55:19 Sueños premonitorios y precognitivos: ¿son reales? 59:09 Formación con Miguel Gasca y recursos 1:00:09 Despedida #LosDelMásAcá #SueñosLúcidos #ConexiónEspiritual #Mediumnidad #Espiritualidad Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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