# Busca refugio en Dios, no en el teléfono

Episodio de [Los cristianos también leen](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-cristianos-tambien-leen), de Ana Ávila.

- Publicado: 24 de marzo de 2026
- Duración: 1 h 08 min
- Audio: https://anchor.fm/s/5c5522a4/podcast/play/117411567/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-2-24%2F420677664-44100-2-de24eb92784a8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-cristianos-tambien-leen/episodio/10092876-busca-refugio-en-dios-no-en-el-telefono

## Sobre este episodio

¡Hola a todos! 👋🏽 Mi nombre es Ana Ávila de Esquer, muchas gracias por estar aquí. En este episodio de EN ESTO MEDITEN reflexionamos en el Salmo 17. Seremos animados a buscar a Dios como nuestro refugio en la aflicción en lugar de correr a la distracción que solo entume nuestra alma y no satisface. "En esto mediten" es un programa de CON TODA TU MENTE. En este espacio serás animado a perseverar, corriendo la carrera de la fe sin el peso de la distracción. https://contodatumente.org 👀 Descarga MIRADA EN LO ETERNO, nuestro recurso GRATUITO para dejar el teléfono y contemplar a Dios: https://contodatumente.org/mirada/ 📚 MI LIBRO SOBRE LA TECNOLOGÍA Y EL CRECIMIENTO ESPIRITUAL: https://amzn.to/467gflA En esto meditamos… 📖 En la Palabra: ¿A dónde corres cuando buscas refugio? (Salmo 17) 📱 No, tu adolescente no necesita redes sociales 👀 Puedes ser libre de las redes sociales: https://contodatumente.org/mirada/ website 👉🏽 https://contodatumente.org podcast 👉🏽 https://spoti.fi/2JrYkfG telegram EN ESTO MEDITEN 👉🏽 https://t.me/+Z9XNbCF0H1FhOTZh telegram ANA ÁVILA 👉🏽 https://t.me/anaavilaosuna blog ANA ESQUER 👉🏽 https://anaesquer.substack.com

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