# Episodios de Los Coaches

277 episodios, del más reciente al más antiguo · página 6. Ficha del podcast: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches

- [#27 Zonas de Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880800-27-zonas-de-entrenamiento) · 2 de mayo de 2017 · 23 min: La única forma de entrenar de manera efectiva es conociendo tus zonas de entrenamiento pues esto te permite realizar esfuerzos exactos y específicos según el diseño de tu plan de…
- [#26 De la alberca/piscina a las Aguas Abiertas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880801-26-de-la-alberca-piscina-a-las-aguas-abiertas) · 17 de abril de 2017 · 47 min: En esta plática Coco Villegas, uno de los mejores coaches de natación (ex de la selección mexicana, ahora enfocado en Aguas Abiertas) nos lleva por el trayecto desde aspectos…
- [#25 El Costo del Exito. Eric Neguelouart](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880802-25-el-costo-del-exito-eric-neguelouart) · 4 de abril de 2017 · 31 min: El camino al éxito es largo y complejo. Cada quien tiene su historia de lucha pero en esta ocasión les compartimos la de Eric Neguelouart, triatleta mexicano, en sun camino al…
- [#24 Yoyo Iribarren. Mujer, Mama, Atleta...](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880803-24-yoyo-iribarren-mujer-mama-atleta) · 20 de marzo de 2017 · 28 min: Yolanda Iribarren, alias Yoyo, ha competido en todo tipo de pruebas de endurance. Desde las carreras de aventura más exigentes en el mundo donde tuvo que correr, rodar, kayakear…
- [#23 Maratón CDMX. Caso de Exito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880804-23-maraton-cdmx-caso-de-exito) · 13 de marzo de 2017 · 28 min: El maratón CDMX ha cambiado su cara desde el 2013 y paso de ser un evento triste y mal organizado a ser uno de los maratones con mayor participación a nivel mundial. Astrid Novelo…
- [#22 Opciones para ser un ciclista mas Veloz](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880805-22-opciones-para-ser-un-ciclista-mas-veloz) · 6 de marzo de 2017 · 19 min: Hay muchas formas de "ganar" velocidad al hablar de ciclismo y una de ellas es mejorar los componentes de tu bicicleta. Y si bien esto parece un tema del que mucha gente habla en…
- [#21 Estrategia De Competencia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880806-21-estrategia-de-competencia) · 28 de febrero de 2017 · 20 min: Un error muy común en los corredores, triatletas, ciclistas es que no planean su competencia y llegan al día del evento para el que tanto se prepararon sin un plan específico. La…
- [Creértela es Clave para el Exito](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880807-creertela-es-clave-para-el-exito) · 20 de febrero de 2017 · 25 min: ¡HAY QUE CREERSELA! Mauricio Mendez, triatleta mexicano y campeón del mundo de XTERRA, platicó con Roman Olivera y Emilio Flores, fundadores de EVEN, para ayudarnos a entender la…
- [El camino al ciclismo profesional. Ingrid Drexel](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880808-el-camino-al-ciclismo-profesional-ingrid-drexel) · 13 de febrero de 2017 · 33 min: ¿Quiéres ser pro? Ingrid Drexel, ciclista olímpica mexicana, platicó con Emilio Flores y Roman Olivera, fundadores de EVEN, sobre cómo fue su camino rumbo al profesionalismo…
- ["El Triatlon Cambio mi Vida" Bob Babbitt](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880809-el-triatlon-cambio-mi-vida-bob-babbitt) · 6 de febrero de 2017 · 46 min: Bob Babbitt la leyenda del triatlón nos acompaña para hablar del futuro del triatlón y para eso nos da un paseo completo por la historia del triatlón con historias muy…
- [Tricuspide #byEVEN](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880810-tricuspide-byeven) · 30 de enero de 2017 · 27 min: Platicamos con Tomas Gonzalez y Federico Lopez (3 veces Ironman Qualifier)los fundadores del equipo de triatlón Tricuspide de la ciudad de León, Guanajuato, quienes ahora forman…
- [¿Te Importa más el Resultado o la Experiencia?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880811-te-importa-mas-el-resultado-o-la-experiencia) · 24 de enero de 2017 · 39 min: En EVEN hablamos siempre de la importancia del proceso, pero hoy tocamos el tema de manera amplia comentando sobre la importancia del resultado en comparación con la experiencia…
- [Correr Con Musica](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880812-correr-con-musica) · 16 de enero de 2017 · 19 min: Te gusta correr con música pero ¿alguien te dijo que no lo deberías hacer? o corres con música todos los días y ¿nunca haz pensado si esto es bueno o malo? En esta plática los…
- [Watts en el Running (invitado STRYD)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880813-watts-en-el-running-invitado-stryd) · 10 de enero de 2017 · 25 min: El entrenamiento con potencia es muy conocido en el medio del ciclismo pero poco en el medio del running. Entrenar con watts tiene un beneficio absoluto para todos los runners y…
- [¿Cómo Empezar a entrenar con Potencia? (con Hunter Allen)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880814-como-empezar-a-entrenar-con-potencia-con-hunter-allen) · 19 de diciembre de 2016 · 24 min: Comenzar a entrenar con potencia puede ser algo confuso. En esta platica entre Hunter Allen, co-autor del libro Training and Racing with a Power Meter, Emilio Flores y Román…
- [Alinea tus placas/cleats/calas y evita lesiones](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880815-alinea-tus-placas-cleats-calas-y-evita-lesiones) · 13 de diciembre de 2016 · 27 min: Uno de los ajustes más ignorados en el ciclismo es el ajuste de las placas o cleats o calas o clips (según donde vivas) en tus zapatillas de ciclismo. Quizá la lesión que tanto te…
- [¿A qué Hora Debo Entrenar?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880816-a-que-hora-debo-entrenar) · 5 de diciembre de 2016 · 10 min: Existe cierta polémica sobre los mejores horarios para entrenar. Existen varios estudios pero ninguno es concluyente al 100% por eso en este capítulo platican Emilio Flores y…
- [Te urge un Bike Fit](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880817-te-urge-un-bike-fit) · 28 de noviembre de 2016 · 30 min: Sin duda el bike fit es una de las mejores inversiones que puedes hacer antes de comprar una bicicleta y después, pero poca gente tiene claro el valor de un Bike Fit y en cambio…
- [La Recuperación También es Entrenamiento](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880818-la-recuperacion-tambien-es-entrenamiento) · 22 de noviembre de 2016 · 21 min: Los atletas que viven el entrenamiento como parte de su estilo de vida pocas veces quieren descansar, afectando esto su rendimiento pues la recuperación y el descanso al cuerpo es…
- [El Principio de la Velocidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880819-el-principio-de-la-velocidad) · 14 de noviembre de 2016 · 10 min: Como atletas siempre buscamos la manera de ir más rápido, nadar más rápido, correr, rodar, avanzar más rápido. En esta plática se habla de cuál es el principio de a velocidad…
- [Coach Yorch Fuentes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880820-coach-yorch-fuentes) · 7 de noviembre de 2016 · 36 min: El coach Yorch Fuentes nos comparte unas buenas anecdotas sobre como arranco en el triatlón, qué otros deportes realizó, cual es la disciplina que mas le gusta, etc. Planeamos…
- [Olvídate del Reloj](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880821-olvidate-del-reloj) · 1 de noviembre de 2016 · 12 min: En esta ocasión platicamos con Jorge Fuentes, coach de EVEN CDMX (a quien presentaremos formalmente en el siguiente capítulo...)y Román Olivera, co-fundador de EVEN, sobre la…
- [Coach Uri Martínez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880822-coach-uri-martinez) · 25 de octubre de 2016 · 19 min: Platicamos con Uri Martínez, coach en EVEN, sobre su trayectoria como atleta, agunas buenas anécdotas y su rol actual como coach
- [Posición aerodinamica (ciclismo)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880823-posicion-aerodinamica-ciclismo) · 18 de octubre de 2016 · 17 min: En este capítulo hablamos sobre la importancia de practicar tu posición aerodinámica en tus entrenamientos, los errores comunes que vemos y algunas recomendaciones al respecto
- [Es mejor entrenar ¿en equipo o solitario?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880824-es-mejor-entrenar-en-equipo-o-solitario) · 11 de octubre de 2016 · 18 min: ¿Por qué estoy entrenando lo mismo que ellos? o ¿Por qué NO estoy haciendo lo mismo que ellos? Esas son dos preguntas comunes que nos hacen algunos atletas en EVEN. En este…
- [Campeonato mundial Ironman Kona Hawaii 2016](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880825-campeonato-mundial-ironman-kona-hawaii-2016) · 7 de octubre de 2016 · 24 min: Platicamos un rato con Enrique Limón, fundador de Trimexico quien esta en Kona para el campeonato mundial de Ironman en Kona Hawaii 2016. Hablamos de los mexicanos y…
- [EVEN Quienes somos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880826-even-quienes-somos) · 4 de octubre de 2016 · 27 min: En este capítulo platicamos de nuestros inicios como EVEN y un poco de historia de los fundadores Emilio Flores y Román Olivera.

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