# ¿A qué Hora Debo Entrenar?

Episodio de [Los Coaches](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches), de Plataforma de Entrenamiento para coaches, estudios, comunidades y clubes.

- Publicado: 5 de diciembre de 2016
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/c011560/podcast/play/3528970/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2019-5-11%2F16764260-44100-2-32b3e400af687.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880816-a-que-hora-debo-entrenar

## Sobre este episodio

Existe cierta polémica sobre los mejores horarios para entrenar. Existen varios estudios pero ninguno es concluyente al 100% por eso en este capítulo platican Emilio Flores y Román Olivera coaches y co-fundadores de EVEN (#byEVEN) sobre el tema de los horarios.

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