# # 56 ¿Te enfermaste de COVID y estas regresando a entrenar?

Episodio de [Los Coaches](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches), de Plataforma de Entrenamiento para coaches, estudios, comunidades y clubes.

- Publicado: 18 de marzo de 2022
- Duración: 2 min
- Episodio 56
- Audio: https://anchor.fm/s/c011560/podcast/play/49232716/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-2-18%2F254483103-44100-2-4735dc36c7f6a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880691-56-te-enfermaste-de-covid-y-estas-regresando-a-entrenar

## Sobre este episodio

Si te enfermaste, tuviste COVID o alguna otra enfermedad respiratoria y estas regresando a la actividad después de consultar con tu médico, aquí te damos una recomendación muy sencilla. #covid #training

Anterior: [#55 Relojes para Entrenar](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880692-55-relojes-para-entrenar)
Siguiente: [# 57 Mitos del running (equivalencia de inclinacion en banda)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880690-57-mitos-del-running-equivalencia-de-inclinacion-en-banda)

## Últimos episodios de Los Coaches

- [Entrenas Igual Que Siempre. ¿Por Qué Ya No Es Lo Mismo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880550-entrenas-igual-que-siempre-por-que-ya-no-es-lo-mismo) · 14 de mayo de 2026 · 21 min
- [Zona 2: El GPS Que Te Lleva Al Lugar Equivocado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880551-zona-2-el-gps-que-te-lleva-al-lugar-equivocado) · 19 de marzo de 2026 · 15 min
- [El Error que Cometes Justo Después de tu Mejor Carrera](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880552-el-error-que-cometes-justo-despues-de-tu-mejor-carrera) · 27 de febrero de 2026 · 14 min
- [Zona 2: El Gran Debate Que Nadie Se Atreve a Tener](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880553-zona-2-el-gran-debate-que-nadie-se-atreve-a-tener) · 12 de febrero de 2026 · 15 min
- [Deja de Confiar en las Zonas de Tu Reloj (Hasta Que Corrijas Estos Errores)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880554-deja-de-confiar-en-las-zonas-de-tu-reloj-hasta-que-corrijas-estos-errores) · 5 de febrero de 2026 · 18 min
