# #118 ¿Cuánto tiempo se necesita entrenar para un maratón?

Episodio de [Los Coaches](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches), de Plataforma de Entrenamiento para coaches, estudios, comunidades y clubes.

- Publicado: 5 de agosto de 2022
- Duración: 23 min
- Episodio 118
- Audio: https://anchor.fm/s/c011560/podcast/play/55024627/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-6-19%2F277063469-44100-2-64cecd543d359.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880629-118-cuanto-tiempo-se-necesita-entrenar-para-un-maraton

## Sobre este episodio

El (o la dependiendo donde vivas) maratón es una distancia que llama la atención de muchos. Es un gran reto que resulta muy atractivo y cientos de miles de personas se preparan anualmente para recorrer esta distancia. Pero sabes ¿Cuánto tiempo se necesita entrenar para un maratón? ¿qué implica? y ¿cómo hacerlo de manera correcta para lograr tus objetivos sin lesionarte? Este es el video donde te contestamos esa pregunta #running #maraton #entrenamiento ------------- Enlaces y contacto ------------ Conócenos → even.mx Contáctanos → even.mx/whatsapp Síguenos → even.mx/instagram

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