# #144 ¿Vas a Seguir o Vas a Parar?

Episodio de [Los Coaches](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches), de Plataforma de Entrenamiento para coaches, estudios, comunidades y clubes.

- Publicado: 7 de agosto de 2023
- Duración: 24 min
- Episodio 144
- Audio: https://anchor.fm/s/c011560/podcast/play/74323195/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-7-7%2F342137609-44100-2-8e65fc1997de8.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880603-144-vas-a-seguir-o-vas-a-parar

## Sobre este episodio

La tendencia en los deportes de resistencia es la mentalidad de que "para atras ni para agarrar vuelo". Y en este mundo hay muchos momentos en que tu cabeza te va a tirar echar para atrás. ¿Qué vas a hacer cuando eso pase? ¿Vas a seguir o vas a parar? ------------- Enlaces y contacto ------------ Newsletter semanal → even.mx/newwsletter Entrena con nosotros → even.mx Contáctanos → even.mx/whatsapp Síguenos → even.mx/instagram Libro Chris McCormack (I'm Here to Win) → https://amzn.to/3JToUOI ======== Momentos importantes ========= 0:00 ¿Paramos o seguimos? 1:50 Razones para parar 2:08 ¿Dolor o molestia? 3:17 Brene Brown 4:15 Mala forma 8:15 ¿Cómo esta tu pulso? 11:10 Razones para seguir 14:27 Chris McCormack: venciendo el sufrimiento 17:42 El dolor es como la cebolla 19:15 El dilema 19:40 Ya conozco esa sensación

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