# #152 ¡El error mortal que sabotea tu entrenamiento y cómo arreglarlo!

Episodio de [Los Coaches](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches), de Plataforma de Entrenamiento para coaches, estudios, comunidades y clubes.

- Publicado: 3 de febrero de 2025
- Duración: 31 min
- Episodio 152
- Audio: https://anchor.fm/s/c011560/podcast/play/97921964/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-1-3%2F394161761-44100-2-46109cadbd401.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880595-152-el-error-mortal-que-sabotea-tu-entrenamiento-y-como-arreglarlo

## Sobre este episodio

Reflexiones sobre por qué comparar días espectaculares te impide progresar y cómo elevar tu piso diario para alcanzar rendimientos duraderos. Estrategias de constancia, ganancias marginales y movilidad para optimizar tu entrenamiento. #entrenamiento #rendimiento #movilidad #constancia #gananciasmarginales #LosCoaches #EVEN #EVENLabs

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