# El Secreto Para Tu Mejor Maratón No Está En El Plan (Pero No Te Va A Gustar)

Episodio de [Los Coaches](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches), de Plataforma de Entrenamiento para coaches, estudios, comunidades y clubes.

- Publicado: 17 de septiembre de 2025
- Duración: 25 min
- Temporada 1, episodio 178
- Audio: https://anchor.fm/s/c011560/podcast/play/108421857/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-8-17%2F407638048-44100-2-0fe4eaccac291.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-coaches/episodio/7880567-el-secreto-para-tu-mejor-maraton-no-esta-en-el-plan-pero-no-te-va-a-gustar

## Sobre este episodio

¿Estás buscando el plan perfecto para correr tu mejor maratón? En este episodio rompemos con los mitos más comunes: que si el volumen, las series, el coach, las largas... Todo eso importa, sí, pero hay un factor que lo cambia todo. Y no, no es lo que crees. Hablamos desde la experiencia real con atletas de todos los niveles y te compartimos qué es lo que realmente determina tu éxito en un maratón. Si te has sentido frustrado o estancado con tus entrenamientos, este episodio es para ti. 🎓 Por cierto, al menos una vez al mes hacemos un webinar gratuito donde hablamos sobre entrenamiento, carga, métodos y más. Solo regístrate aquí: loscoaches.com/webinar Momentos clave:00:33 El secreto del maratón: no es el plan ni el coach01:07 El factor individual en el maratón01:45 La disonancia entre experiencia y resultados02:20 ¿El plan perfecto existe?05:31 La importancia de la estrategia en el maratón08:04 El verdadero predictor: la constancia09:05 El reto de presentarse cada día12:10 El plan debe adaptarse a la persona, no a la teoría16:00 La clave: querer presentarse mañana24:32 Cierre y reflexión: ¿Qué opinas tú? #LosCoaches #EVENLabs #Maratón #EntrenamientoInteligente #CorrerMejor #Constancia #Deporte #RunningTips #plandeentrenamiento #running

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