# Cómo dejar de darle vueltas a las cosas según budistas, neuropsiquiatras y psicólogos

Episodio de [Los buenos días](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-buenos-dias), de Las Provincias.

- Publicado: 27 de abril de 2026
- Duración: 9 min
- Episodio 383
- Audio: https://traffic.omny.fm/d/clips/7e594858-42ba-4ecb-86d8-ad1a002e5281/25e963e7-38a0-4b08-8f9c-afb901045a7b/7412f02c-b649-4119-bb16-b43600a7d64e/audio.mp3?utm_source=Podcast&in_playlist=a210d315-f064-44c0-bc8e-afb90106b8a9
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-buenos-dias/episodio/9313704-como-dejar-de-darle-vueltas-a-las-cosas-segun-budistas-neuropsiquiatras-y

## Sobre este episodio

"Todo es relativo, hay que relativizar las cosas, los problemas tienen la importancia que uno les da...". Estos mantras que tanto solemos ver serigrafiados en tazas y camisetas, han sido pervertidos. ¿Cómo dejar de sobrepensar?

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