# S19 Ep343: Gestión del optimismo: abraza tu zona de confort

Episodio de [Los Andes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-andes).

- Publicado: 24 de marzo de 2024
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10e5af9c4/podcast/play/114583921/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-0-26%2F416873336-44100-2-27ab98797aa784a2.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-andes/episodio/10593759-s19-ep343-gestion-del-optimismo-abraza-tu-zona-de-confort

## Sobre este episodio

"La zona de confort no es tan mala como la pintan. Mucho se lee que hay que salir de la zona de confort para lograr algo y yo afirmo rotundamente que lo importante es expandirla, hacerla crecer", afirma Marita Abraham.

Anterior: [S19 Ep342: Raúl Rodríguez: "Los empresarios mineros están cautelosos porque hay una historia de desconfianza, por eso sirvió que Cornejo vaya a Canadá"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-andes/episodio/10593760-s19-ep342-raul-rodriguez-los-empresarios-mineros-estan-cautelosos-porque-hay-una)
Siguiente: [S19 Ep344: 300 palabras para (des) aprender a vivir: "Andá a lavar los platos"](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-andes/episodio/10593758-s19-ep344-300-palabras-para-des-aprender-a-vivir-anda-a-lavar-los-platos)

## Últimos episodios de Los Andes

- [Gonzalo Valenzuela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-andes/episodio/10593696-gonzalo-valenzuela) · 18 de junio de 2026 · 21 min
- [S19 Ep402: 300 palabras para (des) aprender a vivir: la tristeza “garpaba”](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-andes/episodio/10593698-s19-ep402-300-palabras-para-des-aprender-a-vivir-la-tristeza-garpaba) · 28 de octubre de 2024 · 3 min
- [S19 Ep401: “Gestión del optimismo”: aprender a decir que no](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-andes/episodio/10593699-s19-ep401-gestion-del-optimismo-aprender-a-decir-que-no) · 28 de octubre de 2024 · 21 min
- [S19 Ep400: Gestión del Optimismo: cómo modificar tu realidad](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-andes/episodio/10593700-s19-ep400-gestion-del-optimismo-como-modificar-tu-realidad) · 21 de octubre de 2024 · 27 min
- [S19 Ep399: 300 palabras para (des) aprender a vivir: vivir 554 años, holgadamente](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/los-andes/episodio/10593701-s19-ep399-300-palabras-para-des-aprender-a-vivir-vivir-554-anos-holgadamente) · 21 de octubre de 2024 · 3 min