# Loop Positivo Episodio 12, Temp. 2. Envejecer con éxito.

Episodio de [LoopPositivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/looppositivo).

- Publicado: 4 de abril de 2023
- Duración: 40 min
- Temporada 2, episodio 12
- Audio: https://www.ivoox.com/loop-positivo-episodio-12-temp-2-envejecer-con_mf_105742253_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/looppositivo/episodio/9178833-loop-positivo-episodio-12-temp-2-envejecer-con-exito

## Sobre este episodio

En este episodio charlamos con el médico neurólogo y corredor de ultra maratones Alejandro Andersson. Una conversación extraordinaria en la que nos cuenta como descubrió que correr le cambiaba la vida más allá de la salud. Al mismo tiempo, Andersson sostiene que el running es determinante a la hora de tener lo que el llama un "envejecimiento exitoso". Según los estudios que cita, alguien que está entrenado envejece 10 años menos que el resto de la población y reduce un 50% el riesgo de tener enfermedades neurodegenerativas como por ejemplo el Alzheimer.

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