# Loop Positivo Temp. 5 Ep. 3 - Dr. Martín Bruzzese: VO2 MAX - Mitos y verdades

Episodio de [LoopPositivo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/looppositivo).

- Publicado: 18 de abril de 2026
- Duración: 1 h 03 min
- Temporada 5, episodio 3
- Audio: https://www.ivoox.com/loop-positivo-temp-5-ep-3-dr_mf_172134595_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/looppositivo/episodio/9178792-loop-positivo-temp-5-ep-3-dr-martin-bruzzese-vo2-max-mitos-y-verdades

## Sobre este episodio

Esta es una charla indispensable para corredores principiantes y experimentados, para deportistas de todos los niveles. El Dr. Martin Bruzzese ( @martinbruzzese ) Médico Cardiólogo y en Medicina del deporte. Médico del Club San Lorenzo (CASLA) y especializado en medición de consumo de oxígeno ( @vo2lab_performance ) nos cuenta qué dice de nuevo la medicina sobre las variables de salud a la hora de hacer deporte de manera intensa. Para empezar a correr de forma segura, es esencial realizar chequeos médicos preventivo, qué debe estar en tu historia clínica de deportista, y cuáles son los estudios que ayudan a descartar riesgos coronarios y establecer zonas de entrenamiento, especialmente si sos mayor de 35 años o principiante. Síguenos en IG: @loop.positivo Música: Born tu run Autor: Bruce Springsteen

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