# Longevity

Podcast en español de La Vanguardia. Ficha de Escuchario: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/longevity

## Sobre el podcast

‘Longevity’, el videopódcast sobre cómo vivir muchos años, pero sobre todo cómo vivir con salud, energía y propósito. Conversamos con personajes famosos, médicos, investigadores y personas centenarias para descifrar la llamada ‘nueva longevidad’.

## Datos

- Estado: Activo
- Episodios: 4
- Primer episodio: 14 de julio de 2026
- Último episodio: 29 de septiembre de 2026
- Ritmo de publicación: 1,2 al mes
- Duración habitual: 1 h 01 min
- Temáticas: Salud, Cultura
- País: España

## Evolución

- Episodios publicados por mes: 4 episodios en los últimos 24 meses; el mes con más fue jul 26 (2).

## Dónde escucharlo

- iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-longevity_sq_f11279259_1.html
- Web oficial: https://www.spreaker.com/podcast/longevity--7178216
- RSS: https://www.spreaker.com/show/7178216/episodes/feed

## Últimos episodios

- [Javier Albares, médico del sueño: “Si te despiertas a las 4 de la mañana y no te puedes dormir, usa la respiración" - Episodio 4](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/longevity/episodio/1311838-javier-albares-medico-del-sueno-si-te-despiertas-a-las-4-de-la-manana-y-no-te-la) · 29 de septiembre de 2026 · 1 h 03 min: ¿Te despiertas a las 4 de la mañana y no consigues conciliar de nuevo el sueño? ¿Te levantas cansada y no sabes por qué? ¿Crees que con dormir 5 o 6 horas tienes suficiente? ¿Te cuesta dormirte el domingo por la noche…
- [Anna Bosch, 63 años: “Pensé en el suicidio, pero no tenía valor; la terapia me salvó” - Episodio 3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/longevity/episodio/1311839-anna-bosch-63-anos-pense-en-el-suicidio-pero-no-tenia-valor-la-terapia-me-salvo) · 15 de septiembre de 2026 · 1 h 04 min: No es habitual encontrar testimonios en primera persona sobre problemas de salud mental tan claros, directos y sinceros como el de la periodista Anna Bosch, referente de la información internacional en Radiotelevisión…
- [¿Puedes frenar tu envejecimiento? Lo que la ciencia ha comprobado](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/longevity/episodio/1311840-puedes-frenar-tu-envejecimiento-lo-que-la-ciencia-ha-comprobado) · 28 de julio de 2026 · 58 min: ¿Se puede frenar el envejecimiento? ¿Qué dice la ciencia sobre el ayuno intermitente, la creatina, la vitamina D o los suplementos de proteína? ¿Llegaremos a una esperanza de vida de 120 años? ¿En qué punto estamos en…
- [Los secretos de longevidad de Pepita Bernat, a los 107 años - Episodio 1](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/longevity/episodio/1311841-los-secretos-de-longevidad-de-pepita-bernat-a-los-107-anos-episodio-1) · 14 de julio de 2026 · 52 min: “Haremos una gran celebración, vendrán bastantes invitados. ¡Yo siempre tengo ganas de fiesta!”, dice Pepita Bernat cuando se le pregunta por su próximo cumpleaños. Este miércoles 15 de julio, esta mujer que se ha…

## Quién lo hace

- La Vanguardia

## Podcasts parecidos

- [Locura Transitoria](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/locura-transitoria-7776279), de Steizam
- [La Rosa de los Vientos](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/la-rosa-de-los-vientos), de OndaCero
- [Curiosidades de la Historia National Geographic](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/curiosidades-de-la-historia-national-geographic), de National Geographic España
- [Espías: clave secreta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/espias-clave-secreta), de Onda Cero Podcast
- [Enano Bendito Records](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/enano-bendito-records), de Hernán Martinez Dorlhiac
- [ROCA PROJECT](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/roca-project), de Carlos Roca

---
Datos del feed RSS público y de plataformas públicas. Última revisión del feed: 24 de octubre de 2026. JSON: https://escuchario.semeescucha.es/api/public/v1/podcasts/longevity