# Un amor - Autoestima

Episodio de [Locura compartida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/locura-compartida), de Noemí Oliva.

- Publicado: 28 de enero de 2024
- Duración: 1 h 04 min
- Temporada 1, episodio 11
- Audio: https://anchor.fm/s/ec4b6864/podcast/play/81872559/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-0-27%2F365194670-44100-2-5bef0a4bb5ef4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/locura-compartida/episodio/6376562-un-amor-autoestima

## Sobre este episodio

Analizamos el mundo interior de Nat, la protagonista de Un amor, ese personaje que nos inunda de la novela de Sara Mesa llevada al cine por Isabel Coixet. Partiendo de la discrepancia entre lo que ella siente y lo que va sucediendo, analizamos el concepto de autoestima que nos lleva a hablar de la autocompasión. También del capital erótico, de las percepciones que tenemos de nosotros mismos, del dolor, de la despersonalización y de cómo la comunicación hila la trama de la novela y del libro. Locura compartida con Olga Albadalejo. NOTAS DEL PODCAST Aquí podéis consultar los dos libros escritos por Olga Albadalejo: - Conjuros del Bien-estar - Secretos de felicidad cotidiana Unos conceptos sobre la autoestima: Pilares de la autoestima (Walter Riso): 1. Autoconcepto: si tú te aceptas como eres y te tratas bien. 2. Autoimagen: cuanto te gustas o no. La belleza es una actitud. 3. Autoreforzamiento: que me de gustos, me elogie, reconozca mis méritos. 4. Autoeficacia: cuánta confianza tienes en ti mismo. Intentarlo hasta el final ganes o no. Coraje para enfrentar el miedo. “Be yourself; everyone else is already taken.” ― Oscar Wilde Y el libro de Mike Robbins con el mismo título. AGRADECIMIENTOS Intervenciones: Isabel Coixet, Sara Mesa y Luis Martínez Locuciones: Estela Prádanos

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