# COLUMNA - Nutricionista Mariana Silvestro: "Cómo cuidar la alimentación en las fiestas de fin de año" (Locos #91)

Episodio de [Locos Por Correr](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/locos-por-correr).

- Publicado: 16 de enero de 2016
- Duración: 18 min
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- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/locos-por-correr/episodio/9364616-columna-nutricionista-mariana-silvestro-como-cuidar-la-alimentacion-en-las-de-de

## Sobre este episodio

En la sección de Nutrición práctica para corredores, la Nutricionista Mariana Silvestro nos explica cómo debemos cuidar la alimentación en las fiestas de fin de año. "Locos Por Correr RADIO" En RadioWU.com todos los Lunes a las 5 PM (Hora argentina). Con la Conducción de Lucho Runner (Luciano Mayorga) y gran equipo; Maria del Mar Rocha, Fausto Silenzi y Gustavo Oliveri en la mesa. En Cadena con: ESPAÑA: Maraton Radio Martes 19 a 21 Hs / Domingo 9 a 11 Hs (Hora de España) SALTA: FM Capital 97.9 (Domingos de 10 a 12 Hs) SAN MARTIN DE LOS ANDES: FM de la Montaña 105.1 (Jueves 19 a 21 Hs) CALETA OLIVIA: Frecuencia Patagonia 99.3 (Sábados de 13 a 15 Hs) Especialistas: - Entrenador Pablo Pillet. - Psicólogo deportólogo Licenciado Pablo Nigro. - Nutricionista deportóloga: Licenciada Mariana Silvestro. CORRESPONSALES: New York: Catalina Jack São Paulo: Sergio Rocha Barcelona: Javier Moya Santiago de Chile: Raúl Trujillo Gitterman Monterrey: Rubén Romero Caracas: César Morales Valencia: Rafa Lupión / Carlos Domingo Cea ESCUCHANOS TODOS LOS LUNES EN LA RADIO (en vivo): http://bit.ly/WBEscuchanos PROGRAMA ANTERIORES GRABADOS: http://bit.ly/WBVolveRadio Estamos en todas las redes. SEGUINOS! NUESTRA WEB: http://bit.ly/WBLxC01 TWITTER: http://bit.ly/TwitterLocos INSTAGRAM: http://bit.ly/LxCInstagram YOUTUBE: http://bit.ly/LxCYouTubeSuscrip

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