# 77.“¿Por Qué Insistes en Autojoderte? (Y Cómo Salir de Ahí)”

Episodio de [Lo Vivido, Lo Aprendido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-vivido-lo-aprendido), de Lo Vivido lo Aprendido.

- Publicado: 30 de abril de 2025
- Duración: 51 min
- Temporada 2, episodio 80
- Audio: https://anchor.fm/s/e3f56b38/podcast/play/101991544/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-30%2F399353412-44100-2-b4cf3e10b563d.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-vivido-lo-aprendido/episodio/6685830-77-por-que-insistes-en-autojoderte-y-como-salir-de-ahi

## Sobre este episodio

¿Te has dado cuenta de que a veces tú eres tu peor enemigo? Sabes lo que te hace bien… y aún así haces lo contrario. Te saboteas. Te detienes. Te castigas. En este episodio directo, real y sin anestesia, hablamos de por qué insistes en autojoderte , qué patrones estás repitiendo, y lo más importante: cómo romper con ellos para dejar de sobrevivirte y empezar a elegirte. 🎧 Aquí descubrirás: ✅ Qué es el autosabotaje y de dónde viene ✅ Las formas más comunes en que lo haces sin darte cuenta ✅ Por qué te repites relaciones, bloqueos y frustraciones ✅ Cómo empezar a reprogramar tu mente para dejar de lastimarte ✅ Herramientas reales para liberarte de ese patrón inconsciente 💭 Advertencia: este episodio puede doler un poco… pero va a sanar mucho más. 📲 Dale play, suscríbete y compártelo con alguien que necesita dejar de autojoderse. #Autosabotaje #SanaciónEmocional #CrecimientoPersonal #DespertarEspiritual #PodcastEspiritual

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