# 83.De la herida al poder: cuando el trauma se convierte en identidad”

Episodio de [Lo Vivido, Lo Aprendido](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-vivido-lo-aprendido), de Lo Vivido lo Aprendido.

- Publicado: 9 de junio de 2025
- Duración: 1 h 17 min
- Temporada 2, episodio 98
- Audio: https://anchor.fm/s/e3f56b38/podcast/play/103837760/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-8%2F401798685-44100-2-1349b96b1696f.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-vivido-lo-aprendido/episodio/6685824-83-de-la-herida-al-poder-cuando-el-trauma-se-convierte-en-identidad

## Sobre este episodio

¿Te estás protegiendo… o estás viviendo desde tu herida? En este episodio te invitamos a mirar de frente lo que muchos evitan: cómo el trauma puede convertirse en una identidad que sabotea tu vida, tus relaciones y tu verdadero potencial. 🌿 Exploramos: ¿Qué es el trauma emocional y cómo se manifiesta? Cómo nos identificamos con el dolor sin darnos cuenta. El papel de la víctima: cuándo es legítimo y cuándo se vuelve limitante. Estrategias prácticas para dejar de vivir desde la herida y comenzar a sanar. Incluye frases profundas, datos impactantes y una historia real de superación que te va a inspirar. 🎯 "No eres lo que te pasó. Eres lo que eliges hacer con eso."

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