# mi experiencia con la meditación

Episodio de [Lo que te pegue la gana](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-te-pegue-la-gana), de Nacho vaibs.

- Publicado: 1 de agosto de 2023
- Duración: 17 min
- Audio: https://anchor.fm/s/4a262d8/podcast/play/74100175/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-7-1%2F341440535-44100-2-a5e028a110ba9.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-te-pegue-la-gana/episodio/11653540-mi-experiencia-con-la-meditacion

## Sobre este episodio

Meditar cambió mi vida al practicarla, pero la dejé por un tiempo por ansiedá y de holgazán. Te cuento tal cual el impacto que tuvo en mi y el proceso Mis redes sociales: Youtube: https://www.youtube.com/c/Nachovaibs/v... Insta: https://www.instagram.com/nachovaibs/ Tiktok: https://www.tiktok.com/@ignaciovaibs Lo que te pegue la gana PODCAST: https://open.spotify.com/show/40GgY4r.. . Facebook: https://www.facebook.com/nachovaibs

Anterior: [Mi experiencia con el miedo al abandono](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-te-pegue-la-gana/episodio/11653541-mi-experiencia-con-el-miedo-al-abandono)
Siguiente: [Es posible amistad sin dobles intenciones entre el hombre y la mujer?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-te-pegue-la-gana/episodio/11653539-es-posible-amistad-sin-dobles-intenciones-entre-el-hombre-y-la-mujer)

## Últimos episodios de Lo que te pegue la gana

- [Conectar con muy pocas personas](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-te-pegue-la-gana/episodio/94645140-conectar-con-muy-pocas-personas) · 22 de octubre de 2026 · 19 min
- [Forzarse a hacer algo (y no tener ganas)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-te-pegue-la-gana/episodio/11653524-forzarse-a-hacer-algo-y-no-tener-ganas) · 16 de septiembre de 2026 · 17 min
- [No sé si estoy sanando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-te-pegue-la-gana/episodio/11653525-no-se-si-estoy-sanando) · 8 de julio de 2026 · 16 min
- [Agobiarse al romper con rutinas (o planes)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-te-pegue-la-gana/episodio/11653526-agobiarse-al-romper-con-rutinas-o-planes) · 10 de mayo de 2026 · 20 min
- [Aislarse de la gente pa sentirse mejor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-te-pegue-la-gana/episodio/11653527-aislarse-de-la-gente-pa-sentirse-mejor) · 17 de marzo de 2026 · 17 min