# 32. ¿ Qué pasa mientras dormimos?

Episodio de [Lo que se Entienda Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-se-entienda-podcast), de Lo que se Entienda.

- Publicado: 18 de septiembre de 2026
- Duración: 42 min
- Audio: https://anchor.fm/s/10d44e70c/podcast/play/125961753/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-8-18%2F432198293-44100-2-299b590f47338.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-se-entienda-podcast/episodio/3493640-32-que-pasa-mientras-dormimos

## Sobre este episodio

😴 ¿Qué pasa mientras dormimos? Pasamos casi un tercio de nuestra vida durmiendo… pero, ¿qué está haciendo realmente nuestro cerebro durante todas esas horas? En este episodio hablamos de sueños, pesadillas, parálisis del sueño, sonambulismo, por qué a veces sentimos que nos caemos justo antes de dormir y esas cosas rarísimas que nuestro cuerpo y nuestra mente hacen cuando supuestamente estamos “descansando”. 🧠💤 ¿Dormimos para descansar… o pasan muchas más cosas de las que imaginamos? 🎙️ Episodio 32 de Lo que se entienda .

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