# Meditación para sentir y aceptar las emociones \| Lo que se ama se cuida 169

Episodio de [Lo que se ama se cuida Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-se-ama-se-cuida-podcast), de puntoprimario.com.

- Publicado: 29 de mayo de 2024
- Duración: 12 min
- Audio: https://feedpress.me/link/21824/16697264/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2024-4-29%2Fac92f0c2-dfd0-faba-c2c4-574660957082.mp3
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## Sobre este episodio

Este ejercicio te ayudará a poder conocer, sentir , aceptar y dejar pasar las emociones , hazlo con una libreta y lápiz al lado para que puedas escribir acabando.

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