# La adicción a estar ocupados

Episodio de [Lo Que Nos Va Pasando](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-va-pasando), de Diego.

- Publicado: 1 de abril de 2026
- Duración: 22 min
- Episodio 8
- Audio: https://anchor.fm/s/10cf14de0/podcast/play/117783368/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-3-1%2F421178318-44100-2-9073a68f4074a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-va-pasando/episodio/7078748-la-adiccion-a-estar-ocupados

## Sobre este episodio

¿Qué pasa si no estás ocupado… estás escapando? Hemos aprendido a llenar cada minuto del día para no sentir, para no pensar, para no cuestionarnos. En este episodio hablamos del cansancio que se aplaude, de la productividad que se vuelve identidad, y de lo incómodo que puede ser quedarte a solas contigo. Porque a veces, el verdadero problema no es el exceso de cosas… es el miedo a parar.

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