# Episodio 4. Deja ir lo que te agobia

Episodio de [Lo que nos nutre Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-nutre-podcast), de Helen Almanza Orozco.

- Publicado: 31 de mayo de 2021
- Duración: 7 min
- Temporada 1, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/5712a000/podcast/play/34541849/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-4-31%2F7f580236-5a8a-cb83-887e-2e1ca8ba55e7.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-nutre-podcast/episodio/9236961-episodio-4-deja-ir-lo-que-te-agobia

## Sobre este episodio

Un breve ritual para dejar ir. Adaptado de las propuestas de Barry Sultanoff. Sígueme en IG y FB: @loquenosnutre En YT: Lo que nos nutre podcast - Helen Almanza www.loquenosnutre.com

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