# T2 E1. Cultivando CALMA

Episodio de [Lo que nos nutre Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-nutre-podcast), de Helen Almanza Orozco.

- Publicado: 26 de julio de 2021
- Duración: 10 min
- Temporada 2, episodio 1
- Audio: https://anchor.fm/s/5712a000/podcast/play/38163467/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-6-26%2F60fcef1c-f85d-9a49-9b3d-b4ac14d2d339.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-nutre-podcast/episodio/9236953-t2-e1-cultivando-calma

## Sobre este episodio

En esta 2 temporada te comparto estrategias para desarrollar el proceso CENCORE en la vida cotidiana. Hoy te daré las pautas para cultivar CALMA

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