# T2 E3. Cultivando una mente enfocada

Episodio de [Lo que nos nutre Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-nutre-podcast), de Helen Almanza Orozco.

- Publicado: 9 de agosto de 2021
- Duración: 13 min
- Temporada 2, episodio 3
- Audio: https://anchor.fm/s/5712a000/podcast/play/38492223/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-7-9%2F523f3247-b1ca-da47-65cb-f74ec9a897f0.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-nutre-podcast/episodio/9236951-t2-e3-cultivando-una-mente-enfocada

## Sobre este episodio

En este episodio te platico de la importancia de aprender a enfocar la mente, el impacto que esto tienen en nuestra vida cotidiana y una breve práctica de enfoque. Te dejo la información de mi próximo taller CENCORE: https://drive.google.com/file/d/1mCYIVAcnxC69JdAFB2bYVt0dXonGGVGE/view?usp=sharing Si te interesa vivirlo, no te pierdas las bases para poder acceder a un 10% de descuento. las estaré publicando esta semana en IG y FB. @loquenosnutre Inscripciones y más info WA: 4777249196 www.loquenosnutre.com

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