# T2 E4. El silencio no es un lujo

Episodio de [Lo que nos nutre Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-nutre-podcast), de Helen Almanza Orozco.

- Publicado: 16 de agosto de 2021
- Duración: 8 min
- Temporada 2, episodio 4
- Audio: https://anchor.fm/s/5712a000/podcast/play/38979077/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-7-18%2Ffe5aa24b-0a0b-3ddd-578d-c015ed853197.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-nutre-podcast/episodio/9236950-t2-e4-el-silencio-no-es-un-lujo

## Sobre este episodio

En este episodio te comparto la importancia de cultivar el silencio en la vida cotidiana. Te invito a nuestro espacio grupal y gratuito de práctica (sostener el silencio 22 min) de Lunes a Viernes 9 pm por zoom. Si te interesa unirte envíame DM en IG o FB en @loquenosnutre para compartirte toda la info :)

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