# T3. E10. Integración

Episodio de [Lo que nos nutre Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-nutre-podcast), de Helen Almanza Orozco.

- Publicado: 29 de diciembre de 2021
- Duración: 8 min
- Temporada 3, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/5712a000/podcast/play/45459070/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-11-29%2F239912193-44100-2-2ff5bcd088758.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-nutre-podcast/episodio/9236937-t3-e10-integracion

## Sobre este episodio

En este episodio de cierre de año y de temporada, te invito a poner "manos a la obra". La intención es que puedas crear tu plan de acción para integrar la alimentación consciente a tu vida cotidiana. ¡A por ello! ¡Te deseo un pleno y consciente cierre / comienzo de año! ¡Que tengas un dichoso año nuevo! Con amor: Helen @loquenosnutre

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