# T5. E5. Sostener la práctica. Momentos breves, muchas veces :)

Episodio de [Lo que nos nutre Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-nutre-podcast), de Helen Almanza Orozco.

- Publicado: 16 de mayo de 2022
- Duración: 16 min
- Temporada 5, episodio 5
- Audio: https://anchor.fm/s/5712a000/podcast/play/52051062/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-4-16%2F265762444-44100-2-e1fc4f4a71a14.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-nutre-podcast/episodio/9236917-t5-e5-sostener-la-practica-momentos-breves-muchas-veces

## Sobre este episodio

Una de las principales claves para sostener la práctica de mindfulness en familia es hacerlo simple y divertido :) ¿Te gustaría saber más? Escúchanos que por aquí te lo contamos todo ;) ¡Mil gracias por escucharnos y compartir! Helen y Vale IG y FB: @loquenosnutre www.loquenosnutre.com

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