# T6. E10. Savoring, saborear la vida

Episodio de [Lo que nos nutre Podcast](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-nutre-podcast), de Helen Almanza Orozco.

- Publicado: 19 de marzo de 2023
- Duración: 16 min
- Temporada 6, episodio 10
- Audio: https://anchor.fm/s/5712a000/podcast/play/66902973/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-2-19%2F319040231-44100-2-724013977d2e4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-nutre-podcast/episodio/9236900-t6-e10-savoring-saborear-la-vida

## Sobre este episodio

Savoring, es el arte de saborear la vida. Saborear el momento, deleitarnos de las cosas sencillas que nos aporta el día a día... Estos son placeres que repercuten en nuestro bienestar y que factores como el estrés nos impiden apreciar. ¿Es posible cambiar el enfoque y permitirnos disfrutar del aquí y ahora? De esto y más te platico en este episodio :) ¡Gracias por escucharme y por compartir! ¡Mil Abrazos! Helen Almanza Lo Que Nos Nutre Podcast

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