# 5. El duelo: herramientas para apoyarnos

Episodio de [Lo que nos habita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-habita), de Luisa Robledo Restrepo.

- Publicado: 28 de febrero de 2021
- Duración: 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/16de9e6c/podcast/play/27579332/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2021-1-28%2F3d2f0bce-29fd-6369-f3cd-7049a58d9974.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-habita/episodio/7864513-5-el-duelo-herramientas-para-apoyarnos

## Sobre este episodio

En este episodio hablo sobre el duelo, y les comparto herramientas supremamente sencillas y útiles que pueden ayudarnos a atravesarlo. Duelo viene del latín dolus, o sea dolor. En un proceso de duelo, la vida nos duele. Por eso no hay duelos solo cuando alguien muere. Hay duelos cuando hay cambios, cualquiera sea la forma que estos adquieran.

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