# 19. Miedo & Síndrome del impostor

Episodio de [Lo que nos habita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-habita), de Luisa Robledo Restrepo.

- Publicado: 27 de febrero de 2022
- Duración: 44 min
- Audio: https://anchor.fm/s/16de9e6c/podcast/play/48214190/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2022-1-25%2F250500365-44100-2-923dcd3aa94a4.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-habita/episodio/7864499-19-miedo-sindrome-del-impostor

## Sobre este episodio

He elegido hacer cosas muy valientes en mi vida, y digo que lo he elegido, porque siempre ha sido una elección. Y digo que fueron valientes, porque debajo de esa valentía (o antecediéndola) existía el miedo en la misma proporción. Porque valiente no es quien no tiene miedo, sino quien actúa a pesar de él. Y porque para vivir muerto de miedo, hace falta, en efecto, muchísimo valor (Ángel González). Alguna vez pensé, si yo tuviera un slogan, podría ser: especialista en miedo jejeje. Por eso escribo tanto sobre él. Y por eso puedo decir que soy el vivo testimonio de lo que se encuentra del otro lado, cuando decidimos atravesarlo. En este episodio respondo las siguientes preguntas y profundizo en todos estos temas propuestos por ustedes a través de mi instagram : cómo dar el primer paso cuando hay miedo; cómo dejar de procrastinar; cómo adquirir hábitos sin sabotearnos nosotros mismos; vencer el miedo; la desconfianza en uno mismo; la falta de confianza en nosotros mismos y cómo trabajarla; manejo de ansiedad, confianza en sí mismo; nunca ser suficiente; cómo superar los miedos; cómo soltar esos miedos que nos bloquean; síndrome del impostor

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