# 82. Por qué dejé de meditar + otras formas de conexión

Episodio de [Lo que nos habita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-habita), de Luisa Robledo Restrepo.

- Publicado: 9 de noviembre de 2023
- Duración: 1 h 14 min
- Audio: https://anchor.fm/s/16de9e6c/podcast/play/78396949/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-10-9%2F354822813-44100-2-acac3402fc104.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-habita/episodio/7864436-82-por-que-deje-de-meditar-otras-formas-de-conexion

## Sobre este episodio

En este episodio hablo de: Mi historia con la meditación (mi inicio, mi proceso) Lo que me entregó (y lo que no me entregó) Por qué decidí dejar de meditar Lo valioso y fundamental de habitar el cuerpo Otras formas de meditación La libertad para elegir, y nuestras propias formas de conexión \*Disclaimer: esta no es una invitación a que dejes de meditar, ni a que no ensayes la meditación si no lo has hecho, ni una proclama en contra de la misma. Si ya meditas y te funciona, buenísimo. Si la meditación es tu medicina y/o tu extraña joya oculta, buenísimo, y puedes omitir este episodio. Lo que digo aquí está dirigido especialmente a las personas que comparten mi mismo tipo de mente y que YA han ensayado de forma consistente la meditación, y no han encontrado resultados o por el contrario ha sido contraproducente. Todo lo anterior lo abordo en el episodio. \* Inscripciones abiertas para ESCRIBIR PARA SANAR 2024 aquí. Puedes suscribirte a mis Fragmentos de tiempo aquí. Si no quieres perderte nada sobre mis distintos espacios y enterarte de ofertas especiales vía email, puedes suscribirte a mi Newsletter aquí (distinta a los Fragmentos).

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