# 85. Cómo vivirnos diciembre (y cualquier proceso) de forma más intencional

Episodio de [Lo que nos habita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-habita), de Luisa Robledo Restrepo.

- Publicado: 5 de diciembre de 2023
- Duración: 43 min
- Audio: https://anchor.fm/s/16de9e6c/podcast/play/79615775/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2023-11-5%2F358654816-44100-2-24f1b56b8991a.m4a
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-habita/episodio/7864433-85-como-vivirnos-diciembre-y-cualquier-proceso-de-forma-mas-intencional

## Sobre este episodio

En este episodio hablo sobre la intencionalidad antes de empezar un mes como diciembre, o cualquier proceso como: una relación, una mudanza, un viaje, un paseo, un cambio de cualquier tipo. Me detengo en la energía particular de diciembre, lo que puede generar, despertar, exacerbar (patrones, dolores, miedos) y por qué es tan valiosa nuestra intencionalidad antes de. Y sin embargo, lo que les comparto en este episodio aplica no solo para diciembre, sino, como lo digo al comienzo, para cualquier cambio, decisión, proceso que vayamos iniciar, que queramos vivirnos distinto.

Anterior: [84. Sobre la decisión de hacerlo distinto + No haber podido hacerlo distinto antes](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-habita/episodio/7864434-84-sobre-la-decision-de-hacerlo-distinto-no-haber-podido-hacerlo-distinto-antes)
Siguiente: [86. Qué significa abrirnos al amor que ya está aquí](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-habita/episodio/7864432-86-que-significa-abrirnos-al-amor-que-ya-esta-aqui)

## Últimos episodios de Lo que nos habita

- [117. Mi decisión de irme de Colombia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-habita/episodio/7864401-117-mi-decision-de-irme-de-colombia) · 21 de mayo de 2026 · 1 h 23 min
- [116. Seguir lo que enciende la chispa del corazón x Mariana Toro (@ohlem_)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-habita/episodio/7864402-116-seguir-lo-que-enciende-la-chispa-del-corazon-x-mariana-toro-ohlem) · 28 de abril de 2026 · 1 h 19 min
- [115. Un artista creando desde prisión x @ArKidWhite](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-habita/episodio/7864403-115-un-artista-creando-desde-prision-x-arkidwhite) · 22 de marzo de 2026 · 1 h 59 min
- [114. La escritura como generador de amplitud x Jaime Arracó Montoliu (@florentinoarraco)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-habita/episodio/7864404-114-la-escritura-como-generador-de-amplitud-x-jaime-arraco-montoliu) · 25 de febrero de 2026 · 1 h 24 min
- [113. Crear desde la energía de Motomami x Alejandra Díaz Vélez (@bytheblackbean)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-habita/episodio/7864405-113-crear-desde-la-energia-de-motomami-x-alejandra-diaz-velez-bytheblackbean) · 23 de diciembre de 2025 · 1 h 02 min