# 107. Qué significa sobriedad mental & emocional

Episodio de [Lo que nos habita](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-habita), de Luisa Robledo Restrepo.

- Publicado: 27 de junio de 2025
- Duración: 37 min
- Audio: https://anchor.fm/s/16de9e6c/podcast/play/104736954/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-5-27%2F807b569f-cf9e-381a-2ad9-3e483e4dcb1c.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nos-habita/episodio/7864411-107-que-significa-sobriedad-mental-emocional

## Sobre este episodio

La primera parte sobre sobriedad mental, muy conectada con el episodio anterior sobre mi adicción al amor. Disponible aquí. Aquí el episodio sobre la sobriedad física (mi experiencia dejando el alcohol). Aquí Latir con las manos (latidos & escritura) , nuevo grupo abierto para julio.

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