# ¿Por qué DESCANSAR me hace sentir MAL?

Episodio de [Lo que nadie DICE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nadie-dice-7660782), de docfelipe.

- Publicado: 17 de enero de 2026
- Duración: 5 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/69486129/parar_un_rato.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nadie-dice-7660782/episodio/7274814-por-que-descansar-me-hace-sentir-mal

## Sobre este episodio

Descansar no siempre se siente como alivio. A veces viene acompañado de culpa, inquietud y la sensación de estar fallando. Este vídeo acompaña a quienes solo saben parar cuando el cuerpo ya no puede más. No para enseñar a descansar, sino para poner palabras a ese cansancio invisible que casi nadie nombra. Para quedarse un rato contigo, sin prisas y sin exigencias. Gracias por ser parte de esta comunidad

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