# ¿Sientes que eres un fraude?

Episodio de [Lo que nadie DICE](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nadie-dice-7660782), de docfelipe.

- Publicado: 25 de mayo de 2026
- Duración: 5 min
- Audio: https://dts.podtrac.com/redirect.mp3/api.spreaker.com/download/episode/72115557/cuando_eres_el_impostor.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nadie-dice-7660782/episodio/7274758-sientes-que-eres-un-fraude

## Sobre este episodio

¿Alguna vez te has sentado en el sofá tras un día de éxito sintiendo que, en cualquier momento, alguien descubrirá que eres una mentira? En este video hablamos a corazón abierto sobre el síndrome del impostor , la alta autoexigencia y ese miedo profundo a no ser suficiente si dejamos de rendir.A menudo, la necesidad de ser perfectos no es por orgullo, sino por supervivencia; una sombra que cargamos desde la infancia cuando aprendimos que el afecto tenía condiciones. Si vives cansado de sostener un personaje impecable para que no se vean tus grietas, este espacio es para ti. Quizás esa perfección que buscas no es un escudo, sino una jaula. No tienes que resolverlo hoy, pero tal vez es momento de dejar caer las manos.¿A quién estás intentando salvar cada vez que te exiges ser perfecto? Te leo en los comentarios. 👇✨ Gracias por ser parte de esta comunidad

Anterior: [¿Sientes que tu vida no es real?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nadie-dice-7660782/episodio/7274759-sientes-que-tu-vida-no-es-real)
Siguiente: [Estar acompañado, pero sentirse solo](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nadie-dice-7660782/episodio/7274757-estar-acompanado-pero-sentirse-solo)

## Últimos episodios de Lo que nadie DICE

- [¿Cómo dejar de ser el "amigo terapeuta" de todo el mundo?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nadie-dice-7660782/episodio/7274748-como-dejar-de-ser-el-amigo-terapeuta-de-todo-el-mundo) · 18 de junio de 2026 · 6 min
- [¿Por qué me acuerdo de mis peores errores justo antes de acostarme?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nadie-dice-7660782/episodio/7274749-por-que-me-acuerdo-de-mis-peores-errores-justo-antes-de-acostarme) · 15 de junio de 2026 · 7 min
- [¿Cómo aprender a decir "no" sin sentir una culpa terrible?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nadie-dice-7660782/episodio/7274750-como-aprender-a-decir-no-sin-sentir-una-culpa-terrible) · 14 de junio de 2026 · 5 min
- [Cuando todo te molesta](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nadie-dice-7660782/episodio/7274751-cuando-todo-te-molesta) · 10 de junio de 2026 · 4 min
- [Porque dejas el libro o la pelicula por ver el movil](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-nadie-dice-7660782/episodio/7274752-porque-dejas-el-libro-o-la-pelicula-por-ver-el-movil) · 8 de junio de 2026 · 4 min