# Episodio 2 - Autocastigo

Episodio de [Lo que hacemos en la sombra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-hacemos-en-la-sombra), de Maleficium y Teleute.

- Publicado: 16 de octubre de 2025
- Duración: 32 min
- Temporada 1, episodio 2
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-2-autocastigo_mf_160830593_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-hacemos-en-la-sombra/episodio/7268651-episodio-2-autocastigo

## Sobre este episodio

Nuevo episodio disponible: AUTOCÁSTIGO Spoiler: el monstruo no está debajo de la cama… eres tú con un látigo emocional en la mano. Flagelantes del siglo XXI, perfeccionistas crónicos y mártires del “yo me lo busqué”, este capítulo es para vosotras. Hablamos del autocastigo disfrazado de autocrítica, del amor propio con cilicio y de cómo reconciliarnos con nuestras partes más duras. Prepárate, criatura del averno… este episodio viene fuertecito. Ayúdanos a mantener el podcast invitándonos a un bloody latte en: https://buymeacoffee.com/loquehacemosenlasombra Síguenos en Instagram: @loquehacemosenlasombra Mándanos tus piezas para el museo del rencor: loquehacemosenlasombra@gmail.com

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