# Episodio 2x04 - Es obsesión

Episodio de [Lo que hacemos en la sombra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-hacemos-en-la-sombra), de Maleficium y Teleute.

- Publicado: 16 de mayo de 2026
- Duración: 43 min
- Temporada 2, episodio 4
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-2x04-es-obsesio-n_mf_173823080_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-hacemos-en-la-sombra/episodio/7268643-episodio-2x04-es-obsesion

## Sobre este episodio

Hay pensamientos que aparecen. Y hay otros… que montan un altar dentro de tu cabeza y se niegan a marcharse. En este episodio de Lo que hacemos en la sombra hablamos de obsesión, rumia e hiperfijación: de esas ideas, personas, canciones, películas y fantasías que nos atrapan hasta convertir nuestra mente en un pequeño castillo gótico lleno de ecos. Hablamos de pensamientos intrusivos y bucles mentales, la diferencia entre obsesión, rumia e hiperfijación, por qué algunas personas necesitan entenderlo TODO, obsesiones que dan ansiedad… y otras que dan gustico. Y un poco fandoms, vampiros, Rocky Horror, fantasía y cerebro en modo detective privado a las 3AM También hay obsesiones personales, canciones cantadas de forma completamente innecesaria y alguna reflexión incómoda sobre lo fácil que es confundir amor con obsesión. Porque no todo lo intenso es amor. Y no todo pensamiento merece quedarse a vivir en tu cabeza. ✨ Síguenos en Instagram: @loquehacemosenlasombra Escríbenos: loquehacemosenlasombra@gmail.com ☕ Invítanos a un bloody latte: buymeacoffee.com/loquehacemosenlasombra

Anterior: [Episodio 2x03 - Adictas al drama.mp3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-hacemos-en-la-sombra/episodio/7268644-episodio-2x03-adictas-al-drama-mp3)
Siguiente: [Episodio 2x05 - El desamor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-hacemos-en-la-sombra/episodio/7268642-episodio-2x05-el-desamor)

## Últimos episodios de Lo que hacemos en la sombra

- [Episodio 2x05 - El desamor](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-hacemos-en-la-sombra/episodio/7268642-episodio-2x05-el-desamor) · 18 de junio de 2026 · 42 min
- [Episodio 2x03 - Adictas al drama.mp3](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-hacemos-en-la-sombra/episodio/7268644-episodio-2x03-adictas-al-drama-mp3) · 17 de abril de 2026 · 43 min
- [Episodio 2x02 - Vivir con trauma](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-hacemos-en-la-sombra/episodio/7268645-episodio-2x02-vivir-con-trauma) · 20 de marzo de 2026 · 50 min
- [Episodio 2x01 - El bien y el mal](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-hacemos-en-la-sombra/episodio/7268646-episodio-2x01-el-bien-y-el-mal) · 19 de febrero de 2026 · 41 min
- [Episodio 6 - Especial FAMILIAS DISFUNCIONALES (Xmas edition)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-hacemos-en-la-sombra/episodio/7268647-episodio-6-especial-familias-disfuncionales-xmas-edition) · 11 de diciembre de 2025 · 43 min