72. AUMENTANDO LA PRODUCTIVIDAD CON INTELIGENCIA EMOCIONAL. Parte 5. Manejo del estrés
Sobre este episodio
Send us Fan Mail ¡transforma tu relación con el estrés! ¿Sientes que el estrés te domina? En este episodio desentrañamos la Dimensión de Manejo del Estrés del renombrado modelo del Dr. Bar-On. Descubre cómo fortalecer tu tolerancia al estrés, controlar tus impulsos y mantener una actitud optimista son claves para tu bienestar y desempeño. Si buscas herramientas prácticas para afrontar la presión diaria, ¡este episodio es imperdible! ¡Escúchalo y transforma tu relación con el estrés! Sup...