# Episodio 1. Lo que no solemos escuchar sobre salud mental grave

Episodio de [Lo que cruje](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-cruje), de Raúl Montalvo.

- Publicado: 14 de enero de 2026
- Duración: 1 h 03 min
- Temporada 1, episodio 1
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/69445113/episodio_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-cruje/episodio/6994683-episodio-1-lo-que-no-solemos-escuchar-sobre-salud-mental-grave

## Sobre este episodio

En este primer episodio hablamos de salud mental grave. Una conversación necesaria sobre una realidad que suele invisibilizarse. Abordamos el momento actual, el miedo, el estigma y la responsabilidad colectiva. Es una conversación honesta, humana y sin morbo, porque entender es siempre el primer paso para cuidar mejor. 🎧 Escucha el podcast también en Spotify, Apple Podcasts Amazon Music e Ivoox. 📱 Sígueme para más conversaciones como esta: Youtube: https://www.youtube.com/@loquecruje Instagram: https://www.instagram.com/loquecruje TikTok: https://www.tiktok.com/@loquecruje 💬 Si este episodio te ha hecho pensar, me encantará leerte en comentarios. ⚠️ Este episodio trata temas relacionados con la salud mental. Si estás pasando por un momento difícil, busca apoyo profesional o contacta con los recursos de ayuda de tu país.

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