# Episodio 16. El arte de crear vínculos seguros

Episodio de [Lo que cruje](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-cruje), de Raúl Montalvo.

- Publicado: 5 de agosto de 2026
- Duración: 1 h 09 min
- Temporada 1, episodio 16
- Audio: https://api.spreaker.com/download/episode/73336665/episodio_16.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-que-cruje/episodio/6994668-episodio-16-el-arte-de-crear-vinculos-seguros

## Sobre este episodio

En este episodio hablamos de los vínculos, de cómo se construyen y de la enorme influencia que tienen en nuestra forma de relacionarnos con los demás... y con nosotros mismos. Junto a Leticia Fernández Torrado, psicopedagoga, maestra y facilitadora del Círculo de Seguridad Parental, exploramos cómo el apego, la infancia y nuestras experiencias van moldeando la manera en la que amamos, confiamos, ponemos límites o afrontamos los conflictos. Porque comprender cómo nos vinculamos también es una forma de comprender quiénes somos. 🎧 Escucha el podcast completo también en Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music e iVoox. 📱 Sígueme para más conversaciones como esta: Instagram: @loquecruje TikTok: @loquecruje 💬 Si este episodio te ha hecho reflexionar, me encantará leerte en los comentarios.

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