Episodios de Lo entiendo distinto
18 episodios · del más reciente al más antiguo
-
¿Cuántas cosas estás cargando sin darte cuenta?
Todo empezó con una limpieza de Instagram: seguía más de cinco mil cuentas y ni siquiera sabía por qué. Lo que descubrí en el camino no fue solo digital. Era la cocina llena de…
-
17. Depresión posparto… cinco años después | Lo Entiendo Distinto
¿Depresión posparto? ¿Y cuántos años tiene tu hijo?Cuando respondí que tenía tres, la reacción me dejó sin saber cómo explicar lo que todavía estaba procesando. Hoy, cinco años…
-
16. Para que nada nos separe, que nada nos una
No todo lo que mantiene unida a una pareja la mantiene conectada. En este episodio de Lo Entiendo Distinto exploramos los acuerdos silenciosos, las incomodidades que callamos y…
-
15. Cuando dejas de creer en tu propia palabra
¿Cuántas veces te has prometido algo y no lo has cumplido? No a otros. A ti misma. Hay una confianza que nadie ve pero que lo sostiene todo: la confianza en tu propia palabra. Y…
-
14. Lo que aprendí de alguien que supo vivir hasta el final
Hay personas que sin proponérselo te cambian la manera de ver la vida. No con palabras, no con consejos. Solo con la forma en que eligen vivir cada día. Hoy quiero contarte sobre…
-
13. No te falta claridad: te cuesta elegir
Hay decisiones que no posponemos porque no sepamos qué queremos, sino porque quisiéramos elegir sin correr riesgos, sin incomodar y sin que nada cambie. Pero decidir siempre…
-
12. Elegir, en vez de repetir
Hay reacciones que sentimos nuestras, pero en realidad las heredamos. En este episodio hablamos de los patrones familiares: cómo se forman, por qué cuesta tanto soltarlos, y qué…
-
La disciplina no se encuentra: se entrena
¿Alguna vez sentiste que tienes clarísimo lo que quieres, pero por alguna razón no logras sostenerlo más de unos días? En este episodio hablamos de por qué las ganas no son un…
-
10. La culpa paraliza
¿Cuántas veces te has quedado paralizada pensando en lo que no hiciste, en lo que deberías haber dicho, en lo que pudiste haber hecho diferente? La culpa es silenciosa. No siempre…
-
9. Cuando afuera todo pesa
Hay una diferencia entre un problema que puedes resolver y uno que simplemente tienes que atravesar. La economía, la incertidumbre, la situación migratoria, las noticias que no…
-
8. Detrás de cada crítica hay un deseo sin nombre
Hay un tipo de crítica que no viene de querer ayudarte. Viene de algo que la otra persona no se ha atrevido a reconocer en sí misma. Y hay un tipo de incomodidad que sientes…
-
7. Si no eres feliz con lo que tienes, tampoco lo serás con lo que te falta
¿Cuántas veces te has dicho “voy a ser feliz cuando…”? Cuando me gradúe, cuando consiga ese trabajo, cuando tenga más dinero, cuando pase lo otro. Siempre hay un cuando. Siempre…
-
6. La verdad te libera
Hay verdades que llevamos cargando en silencio durante meses, a veces años. No las decimos para no molestar, para no parecer débiles, para no hacer daño. Y sin darnos cuenta, ese…
-
5. El conflicto que evitas se cobra solo
¿Cuántas veces has dejado pasar algo que te molestaba para no generar problemas? Al principio parece madurez. Pero con el tiempo todo lo que no se dice se acumula, y cuando ya no…
-
4. Tan adentro que no ves la salida
¿Alguna vez sentiste que todos a tu alrededor ven las soluciones claramente, menos tú? No es que no existan las salidas. Es que cuando estás muy adentro del problema, el dolor se…
-
3. Cómo me perdí y cómo me encontré
¿Alguna vez sentiste que en medio de tanto cambio, de tanto adaptarte, de tanto cumplir roles, dejaste de saber quién eras tú? Este episodio es para quien siente que perdió el…
-
2. Lo que el miedo me enseñó sobre lo que más quiero
Volví después de dos semanas de silencio. No me fui de vacaciones. Me paralicé. El terremoto en Venezuela me recordó algo que sabía pero no estaba viendo de verdad: que hay…
-
1. El día que dejé de buscar culpables
En este primer episodio hablo de algo que me costó años entender: la diferencia entre culpa y responsabilidad. Durante mucho tiempo busqué explicaciones afuera para todo lo que no…