# 19. No te creas todo lo que piensas

Episodio de [Lo entiendo distinto](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-entiendo-distinto), de Gisell De Sousa.

- Publicado: 31 de octubre de 2026
- Duración: 10 min
- Audio: https://anchor.fm/s/113ecc41c/podcast/play/128466424/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2026-9-31%2Fc4c92c47-54c7-e558-e184-2426a5dd4543.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-entiendo-distinto/episodio/147022688-19-no-te-creas-todo-lo-que-piensas

## Sobre este episodio

Hay pensamientos que llegan con tanta seguridad que los tomamos por hechos. Nos cuentan cómo va a terminar algo que apenas empezó, y a veces lo dejamos ahí, sin haber comprobado nada. La angustia puede ser muy real aunque la historia que la despertó todavía no esté confirmada. Entre resolver un problema y darle vueltas hay una diferencia que cambia cómo termina tu día, y una frase de tres palabras que ayuda a recuperar el control: "todavía no lo sé". Si este episodio te resonó, dale like, déjame un comentario y compártelo con alguien que pasa demasiado tiempo en su propia película de terror. Encuéntrame en Instagram: @giselldesousa

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