# #02 - Cuando un ser querido sufre… ¿Cómo sigues adelante?

Episodio de [LO-CURA ¿Qué cura la locura?](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-cura-que-cura-la-locura), de Sonia Herrero.

- Publicado: 30 de abril de 2025
- Duración: 29 min
- Episodio 2
- Audio: https://anchor.fm/s/102d68c80/podcast/play/101771325/https%3A%2F%2Fd3ctxlq1ktw2nl.cloudfront.net%2Fstaging%2F2025-3-25%2F399071638-44100-2-a691e68bf3704.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-cura-que-cura-la-locura/episodio/5776593-02-cuando-un-ser-querido-sufre-como-sigues-adelante

## Sobre este episodio

¿Cómo acompañar a alguien con un trastorno mental sin perderte tú en el camino? En este episodio, Sonia Herrero —terapeuta, madre, fundadora de la comunidad RESPIRA y creadora del podcast LO-CURA— comparte su historia personal como acompañante del proceso de su hijo de 19 años, que atravesó varios episodios psicóticos y una profunda depresión. Con honestidad y sensibilidad, Sonia nos habla del impacto emocional en los familiares, de los errores bienintencionados que cometemos, del agotamiento, la culpa, de los límites necesarios y de cómo cuidar también la salud mental de quienes acompañan. Sonia nos invita a repensar la salud mental desde el vínculo, la escucha y el respeto. Este episodio es una invitación a dejar de sentirnos solos, a recuperar la cordura en medio del caos, y a descubrir que también quienes acompañan merecen ser cuidados, y escuchados. https://www.soniaherrero.com/podcast

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