# Autocuidado sin culpas ft. Mamá sin Caos

Episodio de [Lo Biuty de la Vida](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-biuty-de-la-vida), de Emisor Podcasting.

- Publicado: 4 de abril de 2025
- Duración: 25 min
- Temporada 1, episodio 6
- Audio: https://mdstrm.com/audio/67ef65c5d4cf37a87287c917.mp3?property=itunes
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/lo-biuty-de-la-vida/episodio/3239861-autocuidado-sin-culpas-ft-mama-sin-caos

## Sobre este episodio

El autocuidado y la maternidad parecen ser temas que no terminan de encajar uno con el otro. Se nos dice que ser mamás va antes que todo, pero en este capítulo nos proponemos cambiar de mirada y ser más amables con esta idea gracias a las reflexiones que nos trae Catalina Schaerer, también conocida como "Mamá sin Caos", una “momfluencer” que desafía la mirada estereotipada que hay sobre la maternidad.

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