# Llevas dos cafés de más - Capítulo 1: Primer café del día

Episodio de [Llevas dos cafés de más](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/llevas-dos-cafes-de-mas), de RNE Audio.

- Publicado: 1 de octubre de 2026
- Duración: 10 min
- Audio: https://ztnr.rtve.es/ztnr/17246221.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/llevas-dos-cafes-de-mas/episodio/124462553-llevas-dos-cafes-de-mas-capitulo-1-primer-cafe-del-dia

## Sobre este episodio

La cafeína es esa sustancia que asociamos con el primer sorbo de la mañana y que tiene un efecto estimulante sobre nosotros, pero... ¿qué hace la cafeína en nuestro cuerpo? ¿Es lo mismo obtenerla a través del café que mediante otras bebidas? Buscamos las respuestas con la doctora Margarita Calvo , especializada en prevención cardiovascular y cardiología deportiva. Esta experta pondrá en contexto una sustancia que forma parte de la rutina de millones de personas. Escuchar audio

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