# Episodio 25 Gratitud: un estado de consciencia

Episodio de [Llévame Contigo y Vuela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/llevame-contigo-y-vuela), de Karla Zulema Rios.

- Publicado: 14 de diciembre de 2023
- Duración: 52 min
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-25-gratitud-estado-consciencia_mf_121127774_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/llevame-contigo-y-vuela/episodio/6992899-episodio-25-gratitud-un-estado-de-consciencia

## Sobre este episodio

Hoy me encantará reflexionar junto a cada uno de ustedes por que es importante vivir la gratitud desde un estado de consciencia. ¿Conoces cuáles son los beneficios de vivir en un estado de consciencia de la gratitud en la salud física y mental? ¿Sabes de qué manera la gratitud te ayuda a mantener buenas relaciones humanas y a fortalecer los vínculos? Te recomiendo la siguiente biblioterapia: " Tu camino a sanar"de Gaby Pérez Islas en coautoría con otras escritoras. " Espiritualidad para tiempos de crisis", Miguel Ángel Mesa y "Encuentra tu persona vitamina", Ana María Rojas Estapé

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