# Episodio 38 Del ego a la consciencia

Episodio de [Llévame Contigo y Vuela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/llevame-contigo-y-vuela), de Karla Zulema Rios.

- Publicado: 14 de marzo de 2024
- Duración: 25 min
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-38-del-ego-a-consciencia_mf_125914287_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/llevame-contigo-y-vuela/episodio/6992886-episodio-38-del-ego-a-la-consciencia

## Sobre este episodio

El ego es una parte de la mente que se encarga de proteger nuestra identidad y autoestima. Es como una máscara que mostramos al mundo, pero también puede convertirse en una barrera que nos limita a ser auténticos. El ego nos aleja de la realidad y de la verdad. El ego puede distorsionar nuestra percepción del mundo, creando una imagen falsa de nosotros mismos y de los demás, llevándonos a romper el vínculo afectivo con los demás. El ego está compuesto por nuestros pensamientos, ideas, creencias y sentimientos que fuimos acuñando desde nuestra infancia hasta la actualidad. Al ego lo sostiene el miedo, la culpa, la exigencia, el temor y la vergüenza. Cuando usamos preguntas de poder para conocer lo que nos pasa podemos pasar del ego a la consciencia.

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