# Episodio 89 Cuando la ansiedad y la angustia dominan nuestra mente con Soledad Rodríguez

Episodio de [Llévame Contigo y Vuela](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/llevame-contigo-y-vuela), de Karla Zulema Rios.

- Publicado: 6 de noviembre de 2025
- Duración: 38 min
- Temporada 7, episodio 89
- Audio: https://www.ivoox.com/episodio-89-cuando-ansiedad-angustia_mf_161985181_feed_1.mp3
- Página: https://escuchario.semeescucha.es/podcast/llevame-contigo-y-vuela/episodio/6992835-episodio-89-cuando-la-ansiedad-y-la-angustia-dominan-nuestra-mente-con-soledad

## Sobre este episodio

¿Te sientes dominado por la ansiedad y la angustia? ¡Es hora de hablar de todo lo que hay en tu mente! Hay temas que duelen, que preocupan... ¡y que ya no podemos ocultar! En este episodio de Llévame Contigo y Vuela nos acompaña la Doctora Soledad Rodríguez Verdugo, psiquiatra y una voz líder en salud mental en México. Ella nos da la claridad y las herramientas para entender la ansiedad. La Dra. Soledad Rodríguez desde su gran experiencia y enfoque humanista nos da la claridad y las herramientas para entender y acompañar a quienes sufren de ansiedad. Soledad Rodríguez, es Médico Especialista en Psiquiatría y Maestra en Ciencias, Líder nacional en salud mental , Vicepresidenta de la Asociación de Psiquiatras egresados del Instituto Nacional de psiquiatría Ramón de la Fuente Muñiz , autora de artículos científicos y libros sobre psiquiatría y salud mental. Consulta privada en Hospital San José de Hermosillo. Te invitamos a compartir este episodio, y dejános tus comentarios.

Anterior: [Episodio 88 ¡Por uno más! con Gustavo Buelna: Abordando las adicciones desde la fuerza del espíritu](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/llevame-contigo-y-vuela/episodio/6992836-episodio-88-por-uno-mas-con-gustavo-buelna-abordando-las-adicciones-desde-la-del)
Siguiente: [Episodio 90 Desbloquea tus emociones y sana tu cuerpo con Guadalupe Romandia](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/llevame-contigo-y-vuela/episodio/6992834-episodio-90-desbloquea-tus-emociones-y-sana-tu-cuerpo-con-guadalupe-romandia)

## Últimos episodios de Llévame Contigo y Vuela

- [EP 110 \| Mamás Cuidadoras: El Coraje de Sostener y Volar - Ana Romero y Alejandra Ferra](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/llevame-contigo-y-vuela/episodio/6992813-ep-110-mamas-cuidadoras-el-coraje-de-sostener-y-volar-ana-romero-y-alejandra) · 5 de agosto de 2026 · 1 h 28 min
- [EP 109 Alas Propias: El Arte de Volar Diferente (con Arcenio Vergara y Omar González)](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/llevame-contigo-y-vuela/episodio/6992814-ep-109-alas-propias-el-arte-de-volar-diferente-con-arcenio-vergara-y-omar) · 9 de julio de 2026 · 1 h 15 min
- [EP 108 \| La maestría de la cumbre interior - Con el Lic. Andrés Perez](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/llevame-contigo-y-vuela/episodio/6992815-ep-108-la-maestria-de-la-cumbre-interior-con-el-lic-andres-perez) · 20 de junio de 2026 · 1 h 34 min
- [EP 107 \| Transforma tu Herida materna - Dr.a Lydiana Garcia\|](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/llevame-contigo-y-vuela/episodio/6992816-ep-107-transforma-tu-herida-materna-dr-a-lydiana-garcia) · 4 de junio de 2026 · 1 h 30 min
- [Ep 106 \| La receta del éxito detrás de Mochomos: resiliencia y el arte de volar alto - Alfonso Lira](https://escuchario.semeescucha.es/podcast/llevame-contigo-y-vuela/episodio/6992817-ep-106-la-receta-del-exito-detras-de-mochomos-resiliencia-y-el-arte-de-volar) · 21 de mayo de 2026 · 1 h 27 min